Ruža nie je len symbolom lásky, ale aj dôležitou súčasťou ľudového liečiteľstva

Ružový olej, tinktúra či džem: Pre krásu aj chuť sa vyplatí ich vyskúšať

12. 04. 2016

Ruža nie je len symbolom lásky, ale aj dôležitou súčasťou ľudového liečiteľstva. Darovať žene ruže sa aj dnes pokladá za dôkaz lásky. Krehkú jemnosť lupienkov, omamnú vôňu a krásu kvetu ospevovali poetici po celé stáročia. Pre ľudí, je ale najdôležitejší jej prínos v kozmetike a medicíne.

Keď si odmyslíme ostré tŕne je celá ruža zdrojom obrovského množstva látok, ktoré nášmu telu dokážu priniesť úľavu, očistiť ho od toxínov a zvýšiť obranyschopnosť imunitného systému. Stačí si nazbierať niekoľko lístkov, lupienkov a šípok z ruže a môžete si doma vytvoriť vlastnú prírodnú lekáreň.

Mnohostranné využitie na celé telo

Pozitívny vplyv na organizmus aj liečivé účinky ruží využívali už v antickom Grécku a Ríme. Dodnes sa obrazy žien kúpajúcich sa v ružovom kúpeli spájajú s antickými dobami. Prečo používali práve ružové lupienky?

  • Tonikum z listov a lupeňov ruží dokáže vyčistiť a osviežiť pleť, vyhladiť vrásky a odstrániť problémy s akné.  Pre  schopnosť sceliť pokožku sa využíva aj pri ošetrení jaziev.
  • Šípky sú najväčším zdrojom vitamínu C. Šípkový sirup sa v minulosti používal na zvýšenie obranyschopnosti najmä u detí a na liečenie nachladnutia a chrípky.  Ženám prináša úľavu pri menštruačných kŕčoch. Upokojuje žalúdok a pomáha bojovať proti hnačke, nevoľnosti a tráviacim ťažkostiam. Stačí pohár čaju so sušených šípok a uľavíte svojmu telu.
  • Pri vnútornom požití dokážu ruže upokojiť črevnú mikroflóru a lupene pôsobia ako účinný liek pri ženských problémoch. Sťahujúci efekt ružových lístkov prináša úľavu pri kŕčoch počas menštruácie a zvyšuje plodnosť a sexuálnu túžbu.
  • Ružový obklad dokáže upokojiť a odstrániť zápal na pomliaždeninách a vykĺbeninách
  • Zápar s ružových lístkov ako ústna voda odstránil baktérie a zároveň osviežil dych
  • Čaj s okvetných lístkov lieči stres, úzkosť a pomáha potláčať nachladnutie, chrípku, katar a upchatie priedušiek
  • Ružový olej sa používa pri starostlivosti o pleť, ktorú hydratuje a pomáha odstrániť vrásky. Pri vnútornom požití má olej pozitívny účinok na zlepšenie sexuálneho života
  • Parfumy s ruží dokážu upokojiť úzkostné stavy a používajú sa pri meditácii. Dajú sa kúpiť takmer v každej drogérii.

Mohlo by vás zaujať: Ruže nie sú len krásne: Prospejú aj vášmu zdraviu


Kedy ruže spracovať a ako?

Sušené ružové lístky sa dajú zakúpiť v bylinkových predajniach.Samozrejme roztoky  budú intenzívnejšie z čerstvých rastlín. Rozkvitnuté ružové lupienky akejkoľvek farby si pozbierate a odstránite vnútro kvetu. Môžete si z nich pripraviť zápar, odvar alebo tinktúru. Stačí dve hrste čerstvých lístkov preliať pol litrom  vriacej vody  a nechať postáť 15 minút. Hotovú zmes precedíme a môžeme ju použiť na vnútorné použitie  alebo pri ošetrení pokožky. Ak si chceme pripraviť silnejší odvar môžeme pridať aj pár zelených lístkov a variť ich vo vriacej vode 10 až 15 minút. Takýto odvar si môžeme preliať do fľašky s rozprašovačom pridať kvapku esenciálneho oleja a máme účinnú pleťovú vodu.

Tinktúra na vnútorné a vonkajšie použitie

Ružovú tinktúru si môžete pripraviť aj doma. Stačí 300 g čerstvých alebo 200 g sušených ružových lupienkov a liter vylúhovadla. Pri vnútornom použití je najvhodnejšou voľbou akýkoľvek ovocný či obilný alkohol a na vonkajšie použitie je najlepšie využiť lieh. Lupene sa vložia do liehu a nechajú sa 7 dní lúhovať. Výslednú zmes prelisujeme cez gázu a necháme postáť 24 hodín. Aby sme mali tinktúru čistú môžeme ju pred uskladnením v sklených nádobách prefiltrovať cez kávový filter.


Mohlo by vás zaujať: Obľúbená vianočná ruža: Ako sa o ňu starať, aby vydržala roky?


Domáci ružový olej

Pripraviť si domáci ružový olej nie je ťažké. Nebojte sa nebudeme lisovať kilogramy ružových lístkov. Stačí si 2 hodiny variť vo vodnom kúpeli 100 g ružových lístkov spolu s litrom olivového oleja. Takýto olej sa používa pri masážach, ošetrení pokožky alebo ako ošetrujúci krém na popraskané pery.

Netradičný ružový džem

Vyskúšali ste si už doma pripraviť džem s ružových lístkov? Poradíme vám ako si jeden môžete pripraviť. Stačí vám pol kilogramu lístkov z rozkvitnutej ruže. Pár jabĺčok pre chuť a hustotu džemu a samozrejme nesmie  chýbať pol šálky citrónovej šťavy a pol litra vody. Ružové lupienky sa nechajú postáť s citrónovou šťavou a trochou vody až kým nepustia farbu. Nadrobno pokrájané jablká sa dajú variť spolu s 300 gramami cukru. Po piatich minútach sa pridajú lístky spolu s citrónovou šťavou a varia sa ešte 10 minút. Hotový džem sa nechá trochu vychladnúť, ak chcete jemnú konzistenciu môžete ho rozmixovať a dávať do pohárikov.  Niektoré gazdinky na záver varenia pridajú tri hrste nakrájanej levandule. Výsledný džem tak dostane ešte delikátnejšiu chuť.

Produkty z ruží sa neodporúčajú konzumovať tehotným ženám, pretože môžu v prvých mesiacoch podráždiť maternicu.


Na čo všetko využívate ruže vy? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii pod článkom.

TEXT: Anka
Foto: thinkstockphotos.com

Súvisiace články