Ruža nie je len symbolom lásky, ale aj dôležitou súčasťou ľudového liečiteľstva. Darovať žene ruže sa aj dnes pokladá za dôkaz lásky. Krehkú jemnosť lupienkov, omamnú vôňu a krásu kvetu ospevovali poetici po celé stáročia. Pre ľudí, je ale najdôležitejší jej prínos v kozmetike a medicíne.
Keď si odmyslíme ostré tŕne je celá ruža zdrojom obrovského množstva látok, ktoré nášmu telu dokážu priniesť úľavu, očistiť ho od toxínov a zvýšiť obranyschopnosť imunitného systému. Stačí si nazbierať niekoľko lístkov, lupienkov a šípok z ruže a môžete si doma vytvoriť vlastnú prírodnú lekáreň.
Mnohostranné využitie na celé telo
Pozitívny vplyv na organizmus aj liečivé účinky ruží využívali už v antickom Grécku a Ríme. Dodnes sa obrazy žien kúpajúcich sa v ružovom kúpeli spájajú s antickými dobami. Prečo používali práve ružové lupienky?
- Tonikum z listov a lupeňov ruží dokáže vyčistiť a osviežiť pleť, vyhladiť vrásky a odstrániť problémy s akné. Pre schopnosť sceliť pokožku sa využíva aj pri ošetrení jaziev.
- Šípky sú najväčším zdrojom vitamínu C. Šípkový sirup sa v minulosti používal na zvýšenie obranyschopnosti najmä u detí a na liečenie nachladnutia a chrípky. Ženám prináša úľavu pri menštruačných kŕčoch. Upokojuje žalúdok a pomáha bojovať proti hnačke, nevoľnosti a tráviacim ťažkostiam. Stačí pohár čaju so sušených šípok a uľavíte svojmu telu.
- Pri vnútornom požití dokážu ruže upokojiť črevnú mikroflóru a lupene pôsobia ako účinný liek pri ženských problémoch. Sťahujúci efekt ružových lístkov prináša úľavu pri kŕčoch počas menštruácie a zvyšuje plodnosť a sexuálnu túžbu.
- Ružový obklad dokáže upokojiť a odstrániť zápal na pomliaždeninách a vykĺbeninách
- Zápar s ružových lístkov ako ústna voda odstránil baktérie a zároveň osviežil dych
- Čaj s okvetných lístkov lieči stres, úzkosť a pomáha potláčať nachladnutie, chrípku, katar a upchatie priedušiek
- Ružový olej sa používa pri starostlivosti o pleť, ktorú hydratuje a pomáha odstrániť vrásky. Pri vnútornom požití má olej pozitívny účinok na zlepšenie sexuálneho života
- Parfumy s ruží dokážu upokojiť úzkostné stavy a používajú sa pri meditácii. Dajú sa kúpiť takmer v každej drogérii.
Mohlo by vás zaujať: Ruže nie sú len krásne: Prospejú aj vášmu zdraviu
Kedy ruže spracovať a ako?
Sušené ružové lístky sa dajú zakúpiť v bylinkových predajniach.Samozrejme roztoky budú intenzívnejšie z čerstvých rastlín. Rozkvitnuté ružové lupienky akejkoľvek farby si pozbierate a odstránite vnútro kvetu. Môžete si z nich pripraviť zápar, odvar alebo tinktúru. Stačí dve hrste čerstvých lístkov preliať pol litrom vriacej vody a nechať postáť 15 minút. Hotovú zmes precedíme a môžeme ju použiť na vnútorné použitie alebo pri ošetrení pokožky. Ak si chceme pripraviť silnejší odvar môžeme pridať aj pár zelených lístkov a variť ich vo vriacej vode 10 až 15 minút. Takýto odvar si môžeme preliať do fľašky s rozprašovačom pridať kvapku esenciálneho oleja a máme účinnú pleťovú vodu.
Tinktúra na vnútorné a vonkajšie použitie
Ružovú tinktúru si môžete pripraviť aj doma. Stačí 300 g čerstvých alebo 200 g sušených ružových lupienkov a liter vylúhovadla. Pri vnútornom použití je najvhodnejšou voľbou akýkoľvek ovocný či obilný alkohol a na vonkajšie použitie je najlepšie využiť lieh. Lupene sa vložia do liehu a nechajú sa 7 dní lúhovať. Výslednú zmes prelisujeme cez gázu a necháme postáť 24 hodín. Aby sme mali tinktúru čistú môžeme ju pred uskladnením v sklených nádobách prefiltrovať cez kávový filter.
Mohlo by vás zaujať: Obľúbená vianočná ruža: Ako sa o ňu starať, aby vydržala roky?
Domáci ružový olej
Pripraviť si domáci ružový olej nie je ťažké. Nebojte sa nebudeme lisovať kilogramy ružových lístkov. Stačí si 2 hodiny variť vo vodnom kúpeli 100 g ružových lístkov spolu s litrom olivového oleja. Takýto olej sa používa pri masážach, ošetrení pokožky alebo ako ošetrujúci krém na popraskané pery.
Netradičný ružový džem
Vyskúšali ste si už doma pripraviť džem s ružových lístkov? Poradíme vám ako si jeden môžete pripraviť. Stačí vám pol kilogramu lístkov z rozkvitnutej ruže. Pár jabĺčok pre chuť a hustotu džemu a samozrejme nesmie chýbať pol šálky citrónovej šťavy a pol litra vody. Ružové lupienky sa nechajú postáť s citrónovou šťavou a trochou vody až kým nepustia farbu. Nadrobno pokrájané jablká sa dajú variť spolu s 300 gramami cukru. Po piatich minútach sa pridajú lístky spolu s citrónovou šťavou a varia sa ešte 10 minút. Hotový džem sa nechá trochu vychladnúť, ak chcete jemnú konzistenciu môžete ho rozmixovať a dávať do pohárikov. Niektoré gazdinky na záver varenia pridajú tri hrste nakrájanej levandule. Výsledný džem tak dostane ešte delikátnejšiu chuť.
Produkty z ruží sa neodporúčajú konzumovať tehotným ženám, pretože môžu v prvých mesiacoch podráždiť maternicu.
Na čo všetko využívate ruže vy? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii pod článkom.
Zdieľať na