Keď prechádzame touto „zmenou“, sú niektoré príznaky viditeľnejšie než iné. Bohužiaľ sa z pleti často vytráca jas a dochádza k strate jej pevnosti okolo kontúr tváre. Síce to náš život zásadne nezmení, ale priznajme si, že môže byť náročné vyrovnať sa s tým, keď v zrkadle nepoznávame svoju vlastnú tvár.
Hovorili sme s odborníkmi na pleť, dermatológmi, ktorí so ženami o tomto probléme často hovoria ako prví, pozorujú zmeny na pleti a vedia, čo sa deje „v zákulisí“.
Ako prebiehajú zmeny v pleti?
Dermatológ a endokrinológ Dr. Christos Zoubouli hovorí: „Starnutie pleti je dané dvomi vecami: vplyvom prostredia a našimi vlastnými vnútornými hodinami, teda genetickými predispozíciami. Jednou z výhod kože v porovnaní s inými orgánmi je to, že starne postupne, takže môžeme zasiahnuť a tento proces spomaliť.“
Môžeme sa brániť? Áno, môžeme!
Dr. Zoubouli dodáva: „Pokiaľ chceme pôsobiť proti vonkajším faktorom prostredia, je zásadná prevencia. U vnútorného starnutia je potrebné zamerať sa na zmeny spojené s poklesom hladín hormónov. Pokiaľ budeme mať tieto dve oblasti pod kontrolou, môžeme dúfať, že v blízkej budúcnosti budeme skutočne schopní zlepšiť pleť žien v období menopauzy.“
Vedecká časť – Všetko je o hormónoch
„Máme dve skupiny hormónov: tie, ktoré sú zodpovedné za rast, a tie, ktoré sa podieľajú na starnutí. Prvá skupina hormónov závisí na IGF (rastový faktor podobný inzulínu), zatiaľ čo tá druhá je vylučovaná reprodukčnými orgánmi,“ dodáva.
Vedeli ste, že DHEA alebo tiež Dehydroepiandrosterón, menej známy steroidný hormón produkovaný z cholesterolu v nadobličkách, by mohol byť kľúčom k mladistvejšie vyzerajúcej pleti?
Vichy skúmalo účinky DHEA na kožu a zistilo, že tento hormón zvyšuje hydratáciu a produkciu séba, stimuluje syntézu kolagénu a zväčšuje hrúbku dermis. DHEA je kľúčový hormón, ktorý má vplyv na mladistvosť pleti.
Je krása počas menopauzy podmienená kvalitou pleti?
Dermatologička Dr. Shannon Humphrey má odpoveď: „Nie. Dnes sa viac riadime holistickým pohľadom na obdobie menopauzy a po menopauze. Dôležité je vziať do úvahy všeobecnú pohodu… Fyzický vzhľad a zdravá pleť tvoria len malú časť celkovej pohody. Zdravá výživa, cvičenie, zmiernenie stresu, zlepšenie kvality života, to všetko je potrebné skombinovať, aby ste menopauzou hladko preplávali.“
Čo by ste im odporučili, aby pre svoju pleť urobili?
„Je potrebné dodržiavať rutinu starostlivosti o pleť, ktorá sa zameriava na špecifické problémy spojené s menopauzou,“ odporúča Dr. Humphrey. „Najskôr je nutné obnoviť funkciu kožnej bariéry, ktorá zaisťuje správnu hydratáciu pokožky. Bez ohľadu na typ pleti je tiež nutné chrániť ju pred poškodením vplyvom UV žiarenia. Potom prichádzajú na rad jemné linky, vrásky a strata jasu. Môžete voliť z radu ingrediencií, ktoré pomôžu obnoviť vzhľad mladistvej a zdravej pokožky.“
Zdieľať na