VIDEOTIP Vyformujte si parádnu postavičku do plaviek už za pár dní!

Nemáte čas chodiť do posilňovne, či fitness centra, no vaša dovolenka sa už nezadržateľne blíži?! Žiadnu paniku, do top formy sa môžete dostať už za pár dní!

Cvičiť navyše zvládnete v pohodlí vášho domova a pokojne si pri tom môžete pozrieť aj obľúbený film. Jednoducho, spojte príjemné s užitočným a námahu si nebudete ani uvedomovať. Vďaka nasledujúcim cvikom sa vám tak podarí vyformovať si postavičku ako lusk!

Zdroj: thinkstockphotos.com, Youtube, Lucia
Odporúčame